2019年美龙人的第一次肌肉唤醒活动总结

2019年美龙人的第一次肌肉唤醒活动于2月23号下午14:00在Dynochrom攀岩馆准时开场！此次活动由美龙理事徐娇子组织并担任技术指导。参与人员中不仅包括8位美龙会员，美龙2.0们也来啦！

运动都是相通的，热爱运动的美龙人在第一次挑战这项运动时就充分展现了天赋，上手很快，单靠观察周围就能探索出攀岩技巧。传承了优良基因的小朋友们也是一点都不输给大人！

活动中大家一起讨论攀岩心得，互相加油鼓劲儿，气氛高涨，其乐融融。类似的团体活动今后也会经常组织，欢迎会员们携家人和大小朋友齐上阵，大家相互切磋，增进了解和感情。

此外和往年一样，龙舟季开始前的体能“加餐”课又开始啦！专业健身教练Fangi为美龙会员准备了室内外的力量和耐力训练，总共只有十个名额，欢迎大家踊跃报名！

时间：3月15号/22号/29号/4月12号四个周五的晚上18:30-19:30

地点：Am Ginnheimer Wäldchen 1, 60431 Frankfurt am Main

费用：每人20€（一次付费，缺课不退。）

活动报名请联系：美龙协会副会长杨悦（微信号：yue-yang0704)

报名截止时间：3月8日

须知：训练场地有停车位，离公交车站600米，地铁站900米，如有需要我们尽量安排地铁站接送。

最后请大家花三分钟的时间打开日历，Mark一下今年的那些会肾上腺素飙升，归属感荣誉感爆棚的比赛日子：* 5月25日和26日 Mainzer Drachenboot Festiva* 7月13日 Wiesbaden Schiersteiner Hafenfest* 8月24和25日 Museumsuferfest* 9月8日 Offenbacher Dragon Cup* 9月21和22日 Dr. -Günter-Renschin-Cup Wiesbaden欢迎更多的朋友加入我们！一起传递更多的正能量！一起创造更好的成绩！美龙2019争第一！

我们的网站：http://mainloong.de/